Come funziona il Kynova AI Coach?
Il Kynova AI Coach (basato su intelligenza artificiale) analizza i tuoi dati di allenamento per fornirti dei feedback personalizzati. Puoi ricevere un "Quick Recap" gratuito alla fine di ogni sessione, e, se hai la versione Premium, puoi interagire con l'AI per consigli più dettagliati o piani di allenamento su misura.
Come posso collegare una fascia cardio o un sensore di cadenza?
Vai nelle Impostazioni dell'app e seleziona "Sensori Bluetooth". Assicurati di aver acceso il Bluetooth del tuo dispositivo. L'app rileverà automaticamente i dispositivi compatibili (BLE) nelle vicinanze. Fai tap sul dispositivo per accoppiarlo e utilizzarlo nelle tue prossime attività.
Cosa sono il TSS e il PMC (Performance Management Chart)?
Il TSS (Training Stress Score) quantifica il carico di lavoro di un singolo allenamento. Il PMC aggrega questi dati nel tempo per calcolare la tua forma fisica (CTL), la stanchezza (ATL) e la tua freschezza (TSB). Questi strumenti, tipicamente usati dai professionisti, ti aiutano a raggiungere il picco della forma senza incorrere in overtraining.
L'app consuma molta batteria con il GPS attivo?
Kynova utilizza algoritmi avanzati per il risparmio energetico durante il tracking. Ti consigliamo comunque di mantenere l'app in background solo durante l'attività sportiva e di assicurarti che il sistema operativo non chiuda forzatamente l'applicazione per risparmiare batteria.
Come funziona l'esportazione dei Video 3D dell'attività?
Selezionando una traccia salvata, puoi generare un video 3D riepilogativo. Il video viene elaborato in modo sicuro e rapido nel Cloud. Ti arriverà una notifica appena sarà pronto da scaricare o condividere sui tuoi social media preferiti.
How does the Kynova AI Coach work?
The Kynova AI Coach (powered by artificial intelligence) analyzes your training data to provide you with personalized feedback. You can receive a free "Quick Recap" at the end of each session, and if you have the Premium version, you can interact with the AI for more detailed advice or tailor-made training plans.
How can I connect a heart rate monitor or a cadence sensor?
Go to the App Settings and select "Bluetooth Sensors". Make sure your device's Bluetooth is turned on. The app will automatically detect compatible (BLE) devices nearby. Tap on the device to pair it and use it in your upcoming activities.
What are TSS and PMC (Performance Management Chart)?
TSS (Training Stress Score) quantifies the workload of a single workout. The PMC aggregates this data over time to calculate your fitness (CTL), fatigue (ATL), and freshness (TSB). These tools, typically used by professionals, help you reach peak fitness without overtraining.
Does the app consume a lot of battery with GPS active?
Kynova uses advanced energy-saving algorithms during tracking. However, we recommend keeping the app in the background only during your sports activity and making sure that the operating system does not force-close the application to save battery.
How does the 3D Activity Video export work?
By selecting a saved track, you can generate a summary 3D video. The video is processed securely and quickly in the Cloud. You will receive a notification as soon as it is ready to be downloaded or shared on your favorite social media.